Să rămâi mereu tânăr nu mai este astăzi un vis imposibil, ci mai degrabă o alegere pe care o facem în fiecare zi. Sunt oameni care dovedesc, cât se poate de clar, că vârsta chiar e doar un număr. Au 60 de ani, dar arată şi se simt ca la 30. Şi nu, nu e magie, nici „gene bune” sau noroc. E un stil de viaţă, o disciplină cum rar vedem. Desigur, ne ajută şi medicina şi tehnologia – sunt tehnici şi proceduri care chiar pot încetini timpul, dar dincolo de acestea, toţi aceşti oameni au ceva în comun: mănâncă sănătos, se odihnesc suficient şi fac mişcare constant. Ei sunt adevăratele vedete de pe reţelele sociale, unde toată lumea caută scurtătura spre longevitate. Cum ajungem de fapt la ea ne arată câteva poveşti de viaţă.
