O migrenă, o noapte nedormită, oboseală care nu mai trece sau pur şi simplu stresul zilnic de la serviciu. Pentru toate acestea, românii au propria lor farmacie de acasă: sertarul cu suplimente alimentare. Nouă din zece români obişnuiesc să ia vitamine şi minerale, uneori chiar cu pumnul şi de cele mai multe ori – după ureche, fără sfatul unui medic specialist. Unii întreabă ChatGPT-ul, alții dau fuga la farmacie, iar aproape jumătate se informează online, fie pe reţelele sociale, fie pe diverse forumuri. Practic, aproape toată țara caută sănătatea la flacon, fără să vadă şi capcana din cutie. Deși par inofensive, toate aceste suplimente pot deveni inamici invizibili, mai ales dacă avem o boală de care nu ştim sau pur şi simplu le combinăm între ele fără nişte analize de sânge. Merită aşadar să ne întrebăm: cât e beneficiu şi cât e risc? Urmăriţi un material realizat de reporterul Observator Anita Lăsculescu.
