9 februarie 2025

Tot mai mulţi oameni se plâng că nu se odihnesc aşa cum trebuie sau că nu dorm cât ar trebui. Pentru cei care lucrează în ture de noapte, corpul are nevoie de strategii diferite pentru a reseta ciclul somn-veghe. 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *