Ce înseamnă detoxifiere de vară? Da, știi că este o întrebare la care trebuie să găsești cât mai repede răspunsul, dacă îți dorești să funcționezi bine și să fii în cea mai bună formă în această perioadă. Vara este momentul perfect pentru a-ți revigora organismul și a-l pregăti pentru restul anului. Detoxifierea presupune eliminarea toxinelor acumulate în corpul tău prin alimentație, expunerea la poluare și stresul cotidian. Este un proces natural prin care organismul elimină deșeurile și substanțele nocive, însă, în anumite situații, acesta poate fi încetinit din cauza acumulării excesive de toxine. Vara, cu abundența fructe și legume proaspete, îți aduce tot ce ai nevoie pentru a-ți sprijini corpul în acest efort.
