4 martie 2024

Vorbim acum despre ceea ce ar putea fi boala secolului – atacul de panică. Nu cred că mai e un subiect taboo pentru nimeni. De altfel, sunt foarte puţini cei care nu au experimentat aşa ceva niciodată. Ok, ştim cum se manifestă, problema e cum îl depăşim. Specialiştii au descoperit câteva tehnici noi care pot fi foarte eficiente, pe lângă exerciţiile clasice cum ar fi cele de respiraţie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *